40歳 自然妊娠できる

40歳を過ぎても自然妊娠できる?
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40歳を過ぎても自然妊娠できる?

40歳を過ぎても自然妊娠できるのかというと、絶対にできないとはいえませんが、かなり難しいでしょう。

40代で自然妊娠する人は、千人に一人ともいわれており、奇跡的な確率になってしまうのです。

では、どんな人が自然妊娠できているのかというと、健康状態がとても良く精神的なストレスをあまり感じていなかったそうです。

できれば子供が欲しいけど、できなくても夫婦二人で仲良く暮らしていけばいいかな、といった気持ちでいたというケースも少なくありません。

どうしても子供が欲しいと思っていると、それが精神的なストレスになってしまって、かえって妊娠を妨げてしまうことがあります。

ですから、できるだけストレスを溜めないようにすることが重要です。

また、生活習慣を改善するなどして、体のコンディションを整える必要があるでしょう。

生活リズムが乱れていたり、睡眠不足が続いていたり、偏った食事をとっていたりすると、体は病気にならないようにするのが精一杯でとても妊娠どころではなくなります。

家事や仕事の都合などもあると思いますが、今まで以上に健康的な生活を送ることを心がけましょう。

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